QiGong & 5-Elemente-Ernährung Wir haben Winter. Nach der chinesischen 5-Elemente Ernährungslehre ist diese Jahreszeit dem Element Wasser zugeordnet. Bei Kälte und Nässe sind Nieren und Blase gefordert, den Körper in seiner Funktion zu unterstützen. Heike Mengel und Michaela Kanz bieten bei diesem Tagesseminar wieder eine Kombination aus QiGong-Übungen und Ernährung nach dem 5-Elemente-Prinzip an. "Wir […]