“ Meditieren, könnte das etwas für mich sein?“ – Meditationskurs mit Michaela Kanz

Bei diesem Meditationskurs stellt Michaela Kanz drei bis vier verschiedene Meditationstechniken vor, die direkt in der Gruppe praktiziert werden. Aus dem stillen Qi Gong lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Reihe von Akupunkturpunkte zur Fokussierung kennen. Eine weitere Methode ist die Eco-Meditation des Wissenschaftlers Dawson Church, der mit seinen Techniken erfolgreich chronischen Stress in Gruppen bewältigt. Erkenntnisse aus der Neurologie und der Meditationsforschung belegen anhand der Aktivierung spezieller Gehirnareale die positive Wirkung von Meditation.

Der Meditationskurs kostet 90€ und umfasst 3 Termine:
15. Oktober, 05. November und 26. November 2026.
Der Kurs kostet 90€. Einzelne Termine können leider nicht gebucht werden.

Zur Person:
Michaela Kanz aus Neddenaverbergen arbeitet seit über 40 Jahren hauptberuflich als QiGong- und Tai-Chi-Lehrerin. Nebenbei malt sie leidenschaftlich gerne. Ihre Bilder waren bereits in Ausstellungen im Müllerhaus zu sehen.