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Frauenfrühstück

12. Dezember 2015 @ 09:00 - 13:00

Frauenfrühstück
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Frauenfrühstück

Thema „Resilienz – Selbstmitgefühl“

Am Samstag, den 12. Dezember findet wieder ein Frauenfrühstück im Müllerhaus statt. Silke Ahrens wird zum Thema „Resilienz – Selbstmitgefühl – Wie sich Trost trainieren lässt” referieren.

Was brauchen Menschen angesichts schwieriger Lebenssituationen, um psychisch gesund zu bleiben? “Selbstmitgefühl” sagt die Freiburger Psychologin Lisa Lyssenko, die den Begriff entwickelt hat. Sie beschreibt damit eine Haldtung der bedingungslosen Wertschätzung und wohlwollenden Zuwendung sich selbst gegenüber. “Das heißt nicht, kritiklos alles gut finden, was ich bin und mache. Es geht darum, statt im Selbstmitleid zu versinken, im Selbstmitgefühl eine Beobachterposition einzunehmen. Selbstmitgefühl ist aktiv und leitet mich bei den unabänderlichen Geschehnissen des Lebens”.

Silke Ahrens 2015Silke Ahrens, Bestatterin und Trauerbegleiterin aus Holtum-Geest, stellt dieses Konzept vor. Sie gibt Beispiele und zeigt praktische Übungen.

Die kulinarische Leitung des Frauenfrühstücks hat Annette Wöbse-Miklis. Sie wird dabei von ehrenamtlichen Helferinnen des Kulturkreises Lintelner Geest e.V. unterstützt.

 

Anmeldeschluss: 09. Dezember 2015
Beginn ist um 09:00 Uhr
Kosten pro Person: 12 €

Anmeldung bei
Marlies Meyer – Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Kirchlinteln
Telefon: 04236 / 87 43
marlies.meyer@kirchlinteln.de

 

Details

Datum:
12. Dezember 2015
Zeit:
09:00 - 13:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Müllerhaus Brunsbrock
Schmomühlener Straße 9
Kirchlinteln/Brunsbrock, 27308 Deutschland
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Telefon:
04237 512