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SUMMARY:Mengel & Kanz - 5-Elemente-Ernährung und QiGong
DESCRIPTION:Fit in den Frühling – Unsere Leber stärken mit QiGong und Fünf-Elemente-Ernährung\nHeike Mengel und Michaela Kanz bieten am 27. März einen weiteren Termin zum Thema Gesundheit im Müllerhaus an. \nDer Frühling steht für die Wandlungsphase Holz und steht in Beziehung zu Leber und Gallenblase. Die Übungen aus dem Qi Gong\, die Akkupressurgriffe und Massagen der Tuina sprechen vor allem die Leber- und Gallenblasenleitbahnen\nan. In der Ernährung stärken bestimmte Nahrungsmittel die Leber.  Gerichte und Übungen sind gute Hilfestellungen für die Gesundheitsvorsorge. Sie dienen dem Schutz und der Stärkung der Leber\, der Sehnen und der Augen\, die als Sinnesorgan\nder Leber zugeordnet sind. \nMit Achtsamkeit gehen wir durch diesen Tag mit gemeinsamen Kochen und entspannten Qi Gong Übungen. \nGebühr: 70\,- Euro zzgl. Kostenbeitrag für Lebensmittel (ca. 8\,- bis 10\,-Euro) \nBegrenzte Teilnehmerzahl\, daher ist  eine verbindliche Anmeldung erforderlich. \nInfo und Anmeldung bei:\nHeike Mengel | Gesundheitspädagogin\, Ernährungberaterin\nTelefon: 04231/928868 | heike.mengel@ewetel.net \nMichaela Kanz | Lehrerin für Taichi und QiGong\, Tuina- Masseurin\nTel.: 04238/1469 | Kanz.Nedden@gmail.com
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